Зимой важно регулярно проветривать квартиру. Это помогает улучшить качество воздуха, уменьшить концентрацию пыли и вирусов, а также предотвратить появление плесени.
Источник: АиФ Воронеж
Проветривание также обогащает помещение кислородом, что способствует улучшению самочувствия. Рекомендуется открывать окна на 5−10 минут хотя бы 2−3 раза в день. Если вы ощущаете холод, можно временно покинуть комнату. После проветривания температура воздуха быстро восстанавливается до комфортного уровня.
При наличии больных в доме проветривание следует проводить чаще — каждые 1,5−2 часа. Эксперты советуют избегать микропроветривания, когда окно приоткрыто лишь немного. В этом случае свежий воздух поступает в комнату в недостаточном количестве, а температура всё равно снижается.